Vata


Vata består av de två elementen rymd och luft, vilket gör Vata mycket rörlig och
lättpåverkad. Vata dosha (kroppstyp) är ansvarig för alla rörelser i kropp och sinne,
t ex muskelrörelser, nervimpulser, tankeprocessen och att transportera näringsämnen
och avfallsprodukter in i, och ut ur kroppen.

En person med balanserad Vata-konstitution har en smal, slank kroppsbyggnad
och rör sig lätt och kvickt.
De är spontana, flexibela och snabb i tanke och handling
samt är smittsamt entusiastiska och energiska. Deras kvicka, lätta läggning gör dem livliga
och fantasifulla. En person som fängslar sin omgivning med detaljrika och utbroderade
beskrivningar och berättelser. En frisk fläkt som sprider glädje omkring sig.

Vata-personer är ofta föränderliga och oförutsägbara. Det gör att de lätt får
oregelbundna vanor. De har en benägenhet att bli överentusiastiska. och vid obalans
agerar de ofta impulsivt och planlöst. De har ibland svårt att fatta beslut, eller att
veta vad de vill. Påbörjar gärna nya projekt med stor entusiasm, men har i allmänhet
svårt att avsluta dem. Vata-personer i obalans kan känna sig spända, splittrade, nervösa
och ha svårt att slappna av. De har en tendens till att oroa sig.

Startsida Om Ayurveda Aktuellt Smått & gott Om Mig Kontakt

©Insikt & Hälsa
Webmaster: Jeanette Nilsson

 

Yogananda
Pitta » | Kapha »
luft

Balanseras av

yoga

Tecken på obalans

Vanliga orsaker till obalans